Er du mentalt utslitt og utbrent?
Trenger du et tilfluktssted for å hvile og bygge deg opp?
Da har vi et luxusopplegg i India for deg til rimelig pris.
Dhara, massasje, yoga og helsebringende mat.
Under oppholdet får du hver dag yogatime om morgenen før frokost. Etter yogatimen tilbringer du 30 minutter i ditt rom i meditativ tilstand. Etter det er frokosten servert nede i spisesalen, og det er variert tilbud hver dag. Frokosten består av varierte retter i tradisjonell Kerala stil. Etter frokost har du tid til deg selv for å tilbringe dagen. I den tiden vil du få tilbud om ayurvedisk/marmamassasje.
Gjennom oppholdet på 28 dager, vil du få 7 ajurvedisk massasjer. Det blir en massasje hver tredje dag. Du vil også få fem Dhara behandlinger. Det gjøres fortløpende i fem dager rundt midten av ditt opphold hos oss. Dhara er en ajurvedisk behandling med olje for å balansere og roe ned mentalt stress. I løpet av fem behandlinger vil du merke en behagelig ro og velvære i hodet. Disse Dara-dagene + to påfølgende dager, er vi meget nøye med at du holder deg i ro og ”lukker verden ute”.
Utbrenthet kan utvikle seg når kroppens antistressmekanismer aldri får muligheten til å hvile og det er derfor vi anbefaler at du følger nøye vårt opplegg mens du er hos oss.
For de beste resultater, anbefaler vi at du tar noen form for tarmrensing før du kommer. Dette kan f.eks være Dr. Grays tarmrensekur og lignende preparater, eventuelt tarmskylling om du har anledning til dette. Husk å avslutte tarmrensing minst to dager før du reiser, så du slipper ubehag under reisen.
Måltider.
Gjennom oppholdet blir du servert tre måltider. Frokost, lunsj og middag. Du kan velge mellom vegetar eller non-vegetar. For de som er glad i vegetarmat, har vi mange Kerala/ajurvedaretter å velge mellom i samtale med husets kjøkkensjef. For de som er glad i havets mat, har vi et utvalg av dagens fangst. Det være seg reker, muslinger, varierte fiskeslag alt avhengig av årstid og sesong.
Vår meget flinke kjøkkensjef, Aravind, har mange års erfaring fra gastronomisk matkunst i India.
Gjennom oppholdet tar vi minst to korte utflukter med bil. Den ene er til Indias sydspiss, Kanjakumari (ca. 7 mil) og andre er Neyyar demningen og jungelområdet rundt der.
Atmosfæren på Vedic er tilrettelagt for deg til å lade batteriene og Just Be!
Priser :
Alt er inkludert fra du ankommer flyplassen i Trivandrum og til du returnerer til flyplassen.
Kr. 19.000,- pr. person. Et par på samme rom får redusert pris til kr. 15.000,- pr person.
